Что такое коучинг?

Консультирование в стиле коучинг — это инструмент обучения посредством задавания вопросов и использования специальных техник, являющийся одним из подходов обучения действием. Однако данный метод будет работать только в том случае, если человек, обратившийся к коучу, готов брать на себя ответственность за полученный результат.

Коучинг — это процесс создания коучем условий для всестороннего развития личности клиента. Это искусство содействовать повышению результативности, обучению и развитию другого человека

Какие задачи решает коучинг

Получасовая вводная сессия – БЕСПЛАТНО

Заполните форму — сделайте первый шаг к счастливым переменам

Коучинг целеполагания


• Повышение личной эффективности
• Раскрытие новых горизонтов и способностей
• Повышение результативности
• Коучинг успеха
• Повышение самооценки
• Затыки упущенных возможностей
• Тайм-менеджмент
• Мотивация внешняя
• Мотивация внутренняя

Коучинг отношений


• Построение новых отношений
• Гармония в отношениях
• Создание эмоциональной близости
• Жизнь после разрыва отношений
• Женское одиночество замужних и незамужних
• Перезагрузка отношений с детьми
• Отношения с родителями
• Выход из «больных» отношений
• Одиночество в отношениях

Семейный коучинг


• Мужские и Женские ролями в семье
• Сохранение семьи (на грани развода)
• Поиск точек соприкосновения и налаживание взаимоотношений в посткризисный период
• Восстановление эмоциональной близости
• «Редизайн» длительных отношений: новые совместные интересы и увлечения
• Гармония в семье
• Отношения после рождения ребенка
• Построение искренних/доверительных отношений

Карьерный коучинг


• Как быть счастливым в работе?
• Развитие карьеры, долгое зависание на одном месте
• Рутине — нет, творчеству — да!
• Коучинг личной эффективности
• Поиск призвания (дела жизни)
• Профориентация подростков

Управление собой


• Контроль над собственными эмоциями и состояниями
• Развитие эмоциональной интеллекта
• Управление стрессом, снятие стрессовых состояний
• Самоконтроль. Самомотивация. Самодисциплина
• Работа с выгораниями (эмоциональными, профессиональными)
• Где взять силы при высокой интенсивности работы (наполненное состояние)
• Преодоление внутренних барьеров («хочу, но не могу»)
• Уточнение профессиональной роли (сильные и слабые стороны)
• Работа с блоками (которые мешают развитию)

Управление людьми (лидерство)


• Повышение коммуникативной и управленческой компетенции
• Успешные переговоры
• Убедительная коммуникация
• Ораторское мастерство, публичные выступления
• Развитие управленческой гибкости
• Поиск форм управления и мотивации подчиненных
• Как ставить задачу так, чтобы ее принимали
• Как передавать не только задачи, но и ответственность за исполнение
• Управление конфликтом
• Эмоциональный интеллект, как основа лидерства

Целеполагание лидера


• Постановка «коротких», «средних» и «длинных» целей
• Постановка целей, которые вдохновляют
• Формирование видения и профессиональной миссии, разработка стратегии
• Правило хорошо сформулированного результата
• Проведение стратегических сессий
• Разработка карьерной стратегии
• Ситуационный коучинг: достижение желаемого результата, реализация намерения
• Составление колеса баланса и работа с ним

Управление процессами


• Навыки делегирования, планирования, тайм-менеджмент
• Эффективное управление ресурсами
• Правильные отношения с рутиной
• Зоны ответственности, как точки роста
• План профессионального развития и роста
• Планирование получения новых навыков и знаний
• Определение шагов для реализации желаемого
• Тест гипотез

Формат коучинг

Юлия Соколова

Сертифицированный коуч, трансформационный тренер, президент и основательница женского клуба «Метида» Центра женской мудрости в Москве, семейный консультант, успешная, счастливая Женщина, жена и мама. Хранительница Женских Знаний.
Моя цель — помогать людям становиться счастливыми, любимыми, желанными и создавать жизнь своей мечты. Я постоянно обучаюсь и росту в своих компетенциях для того, чтобы уже сегодня вы могли начать работать над собой, наполнять свою жизнь изменениями и результатами. Для того, чтоб вы не тратили свои самые ценные ресурсы – время и силы, а имели возможность воспользоваться моими – опытом и знаниями. Важно помнить! От того, что мы делаем сегодня, зависит каким будет наше завтра.

хорошая статистика

Обо мне в цифрах

Люди которые не испугались и сделали шаг вперед

Отзывы о моей работе

Что говорят

Отзывы обо мне и моей программе

Что вам может дать коучинг

Мои принципы и ценности в работе

тарифы

Запишитесь на бесплатную консультацию

Каким будет наше завтра, напрямую зависит от того, что мы делаем сегодня.

Мы в соц сетях

Связаться со мной